-
Çikolata smoothie
Oldukça besleyici olan bu içeceği güne başlarken ve enerji sarfedecek etkinlik öncesi tüketebilirsiniz. MALZEME: 1 adet orta boy dondurulmuş muz 1 su bardağı küçük doğranmış ... -
Cevizli muzlu smoothie
Sabah kahvaltısı için ideal bir içecek: Cevizli ballı muzlu smoothie MALZEME: 1 adet olgun muz (dilimlenmiş, dondurulmuş) Yarım su bardağı süt Çeyrek su bardağı ceviz ... -
Havuçlu üzümlü smoothie
Havuçlu kek tadında smoothie. MALZEME: 3 yemek kaşığı kuru çekirdeksiz üzüm 1 su bardağı süt 1 su bardağı soyulmuş, dilimlenmiş havuç 1 olgun muz (tercihen ... -
Ballı tahinli muzlu smoothie
Enerji verici, besleyici smoothie : ballı, tahinli ve muzlu MALZEME: 2 su bardağı süt 2 olgun muz (dilimlenmiş ve dondurulmuş) 1 yemek kaşığı tahin ... -
Armut smoothie
Armut, muz, tarçın ve sütün harika birleşimi. Sabah kahvaltılarınızın vazgeçilmezleri arasına yazabilirsiniz. MALZEME: (1 bardaklıktır) 1 adet iyice olgunlaşmış armut (küçük parçalar halinde kesin) Yarım ... -
Kakaolu ballı muzlu smoothie
Yoğun tadları sevenler için kakaolu smoothie. MALZEME: 1 yemek kaşığı bal 1 orta boy muz 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi 1,5 yemek kaşığı kakao tozu ... -
Fıstık ezmeli Çikolatalı Muzlu Smoothie
Kahvaltılar için besleyici ve lezzet harikası smoothie. MALZEME: 1 donmuş muz 1 yemek kaşığı doğal fıstık ezmesi 1 yemek kaşığı kakao tozu 150 gram yoğurt ... -
Çikolatalı Muzlu Oaxaca Smoothie
Zengin ve kremsi, hafifçe tarçın ve biber ile baharatlı Oaxaca* Smoothie. MALZEME: 190 ml süt (¾ su bardağı) 1 büyük dondurulmuş muz 1 yemek kaşığı koyu ... -
Enerjik smoothie
Güne enerjik başlamak için mükemmel bir karışım. MALZEME: 5 ham badem 1 kırmızı elma 1 muz 170 gr yoğurt (su bardağının dörtte üçü) Yarım su ... -
Ayva Smoothie
Ayva içeceklerde pek sık kullanılan bir meyve değildir. Oysa ayva kendine özgü tadı ve aroması ile karakteristik meyvedir. Tarifimiz 2 bardaklıktır. MALZEME: 1 olgun ayva ...
