Güne enerjik başlamak için mükemmel bir karışım.
MALZEME:
- 5 ham badem
- 1 kırmızı elma
- 1 muz
- 170 gr yoğurt (su bardağının dörtte üçü)
- Yarım su bardağı süt
- Çay kaşığının ucuyla tarçın (arzuya göre az veya çok)
HAZIRLANIŞ:
- Elmayı soyup dilimleyin. Badem önceden kolay çekilsin diye parçalayabilirsiniz.
- Bütün malzemeyi blendira yerleştirin. Tam karışım oluşana kadar orta karıştırın.
Afiyet olsun.
Copyright secured by Digiprove © 2016 
